Die gleitende Substanz, die Sex noch angenehmer macht: Gleitgel. Wenn du im Eifer des Gefechts merkst, dass die Flasche leer ist, greifst du vielleicht zu einer Hausmittel-Alternative. In diesem Guide zeigen wir dir, welche Produkte du als Ersatz verwenden kannst – und welche besser nicht.

Kein Gleitgel im Haus? Keine Lust, eins zu kaufen? Allergien oder schlechte Erfahrungen? Viele Gründe führen zur Suche nach Alternativen. Wir zeigen dir die Do’s und Don’ts.

Was macht ein Produkt zu einer sicheren Gleitgel-Alternative?

Damit ein Produkt als geeignetes Gleitmittel gilt, sollte es folgende Kriterien erfüllen:

• Hautverträglich – besonders im Intimbereich
• Kompatibel mit Kondomen und Toys
• Verursacht keine (vaginalen) Infektionen
• Gute Gleitfähigkeit ohne schnelles Austrocknen

Sichere natürliche Alternativen

Sind pflanzliche Öle eine gute Alternative?

Schon die alten Römer nutzten Olivenöl nicht nur zum Kochen. Auch Sonnenblumen-, Kokos- oder andere pflanzliche Öle gelten oft als natürliche Alternative.

Achtung! Ölbasis wird meist nicht empfohlen bei Silikon- oder Plastikspielzeug. Mit Metall, Glas oder Keramik ist es okay.

Öle können Poren verstopfen, Irritationen oder ein Ungleichgewicht im pH-Wert verursachen. Kokosöl hat antibakterielle Eigenschaften – klingt gut, aber die guten Bakterien werden damit auch gestört. Für anale Nutzung ist es vertretbarer.

Zusätzlich: hartnäckige Flecken im Bett.

Also wirklich nur als Notlösung – einmalig und mit nicht porösem Spielzeug.

Speichel als Gleitmittel?

Speichel ist nachhaltig, immer griffbereit und für die meisten unbedenklich. Aber: Er trocknet schnell aus und ersetzt kein richtiges Gleitgel.

Unsichere Alternativen

Diese Produkte begegnen uns häufig, sind aber keine gute Idee:

• Babyöl: erhöht Infektionsrisiken.
• Flüssigseife: aggressive Inhaltsstoffe, ungeeignet für Intimbereiche.
• Wasser: bietet kaum Gleitfähigkeit.
• Sonnencreme: bitte nicht bei spontanen Strandabenteuern.

Kann ich Babyöl verwenden?

Wird abgeraten. Schlecht für Kondome, schwer abwaschbar, erhöht Infektionsgefahr.

Ist Vaseline geeignet?

Für Masturbation bei Penis-Trägern okay, aber nicht für die Vulva oder Vagina. Kann Infektionen verursachen. Nicht latex-kompatibel.

Was sind gute Alternativen?

Keine Lust auf chemische Produkte oder auffällige Verpackungen? Unser natürliches Gleitgel auf Wasserbasis hat wenige, pH-neutrale Inhaltsstoffe und ist vegan & tierversuchsfrei.

Häufige Fragen

Kann ich natürliches Gleitgel nutzen?

Ja. Unsere 100% natürliche Variante ist ideal für Intimgebrauch, respektiert den pH-Wert und verursacht keine Irritation.

Kann ich Vaseline verwenden?

Wegen Latex-Inkompatibilität und Infektionsrisiko besser nicht. Wähle ein spezielles Intimgleitmittel.

Kann ich Shampoo verwenden?

Nein. Zu aggressiv für die Schleimhäute und stört das Vaginalmilieu.

Massageöl als Gleitmittel?

Aia* Massageöl ist nicht für Intimgebrauch geeignet. Inhaltsstoffe prüfen, auf Allergien testen, nicht mit Latex nutzen.

Zonneblumenöl?

Nicht empfohlen. Risiko für Hautirritationen, Latexschäden und pH-Störungen.

Kokosöl?

Glatt, aber stört pH-Wert, kann Kondome schwächen und Infektionen begünstigen.

Aloe vera Gel?

Mild und pH-neutral, aber meist nicht langanhaltend. Achte auf alkoholfreie Varianten.

Jojobaöl?

Hypoallergen und sicher, aber nicht mit Latex verwenden.

Vitamin-E-Öl?

Feuchtigkeitsspendend, aber oft zu dick und latexschädigend.

Arganöl?

Pflegend, aber nicht latexkompatibel. Besser vermeiden bei Kondomgebrauch.

Fazit:

Ein natürliches Gleitgel bleibt die sicherste Wahl. Öle sind nur ein Notbehelf und können Haut und Bett belasten.

Vaseline, Babyöl, Seife, Wasser und Sonnencreme sind keine sicheren Alternativen.

Speichel? Geht zur Not. Aber ein gutes Gleitgel funktioniert besser.

👉 Für eine angenehme Zeit: Probiere unser natürliches Gleitgel oder teste unsere verzögernde Variante oder stimulierendes Gel.